減重紀錄 減重紀錄｜4+2R飲食代謝法-R1 by kaka 2024 年 5 月 9 日 by kaka 2024 年 5 月 9 日 懷孕期間我的體重由58公斤增加至68公斤，生產後降至64公斤，但此後近五個月期間都停留在62公斤，為了育嬰假結束後復職的體態，於是想試試無意中在IG限動發現的減肥方法，並藉由每日紀錄來檢視是否確有成效。 閱讀更多 0 FacebookTwitterPinterestEmail
